Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia en cocina?
No. Las recetas están explicadas paso a paso, ideales tanto para principiantes como para quienes ya cocinan.
¿Sirve para bajar de peso o solo para definir el cuerpo?
Ambos. Las recetas están diseñadas para apoyar tanto la pérdida de grasa como el mantenimiento de masa muscular.
¿Necesito ingredientes difíciles de conseguir?
No. Todos los ingredientes son naturales y fáciles de encontrar en cualquier supermercado.
¿Puedo seguir las recetas si no voy al gimnasio?
Sí. Las recetas son saludables y equilibradas, ideales para cualquier persona que quiera mejorar su alimentación.